“5 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗥𝗢 | 𝗗𝗜𝗔 𝗡𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗗𝗢 𝗖𝗨𝗜𝗗𝗔𝗗𝗢𝗥 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗟

Neste Dia Nacional do Cuidador Informal, 5 de novembro, recordamos a iniciativa «Cuidar de quem cuida», realizada na Sala Polivalente da Biblioteca Municipal de Pombal, que reuniu diferentes entidades e participantes em torno de uma causa comum: reconhecer, valorizar e cuidar de quem cuida.

Promovida pelo CLDS 5G – Projeto IdadeMAIOR, pela Unidade de Cuidados na Comunidade de Pombal, a Escola Superior de Saúde da Universidade de Leiria e Oeste e o Instituto D. João V, esta iniciativa teve como principal objetivo proporcionar aos cuidadores informais momentos dedicados ao seu próprio bem-estar, através de experiências de autocuidado, relaxamento, pausa e partilha.

Mais do que sensibilizar para os desafios associados ao papel de cuidador, pretendeu-se criar um espaço onde cada participante pudesse parar, respirar, cuidar de si e sentir-se cuidado. Um momento para aliviar tensões, renovar energias e recordar que o autocuidado não é um luxo, mas uma necessidade fundamental para quem diariamente se dedica ao bem-estar dos outros.

A iniciativa contou ainda com a apresentação do livro «Quando a memória se apaga, o amor permanece», de Conceição Silva, um momento de reflexão e sensibilização para os desafios de quem cuida.”

CLDS 5G - Idade MAIOR e o Curso Profissional de Cabeleireiro unidos por uma causa maior: o cuidador informal