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A Diretora do Instituto D. João V, Mónica Gama, dirige-se diretamente aos alunos numa altura muito importante do seu percurso: os exames nacionais. Nesta mensagem, partilha palavras de encorajamento, apoio e motivação para que cada estudante consiga dar o seu melhor com confiança e tranquilidade.
Aqui fica o texto integral da sua mensagem:
Queridos Alunos!
Estamos a chegar a um momento muito importante no vosso percurso académico: os exames nacionais. Sei que estas semanas podem trazer nervosismo, ansiedade e muitas horas de estudo, mas quero que saibam que não estão sozinhos.
Durante todo este ano – e ao longo da vossa caminhada no Instituto D. João V – demonstraram resiliência, dedicação e uma enorme vontade de aprender. Agora é tempo de confiar em tudo o que construíram até aqui. Os exames não definem quem são, mas são uma etapa que vos pode abrir portas.
Acreditem no vosso valor e no vosso esforço!
Durmam bem, alimentem-se de forma saudável, façam pequenas pausas e, acima de tudo, respirem. Um espírito calmo pensa melhor e um coração tranquilo caminha com mais firmeza.
Da parte de toda a equipa do Instituto, saibam que estamos imensamente orgulhosos de cada um de vós. E estaremos aqui, sempre, a torcer pelo vosso sucesso!
Com carinho e confiança em cada um,
A Diretora do Instituto D. João V,
Mónica Gama ❤️
Para além do estudo, a Diretora reforça a importância de:
Dormir bem
Alimentar-se de forma saudável
Fazer pequenas pausas durante o estudo
Manter a calma e respirar fundo
Um espírito tranquilo ajuda a pensar melhor e a enfrentar os desafios com mais segurança.
A equipa do Instituto D. João V está muito orgulhosa do percurso de cada aluno e vai estar sempre a apoiar e a torcer por todos. Esta mensagem mostra que, para além da aprendizagem, esta escola é um espaço de carinho, motivação e confiança.
