O IDJV estará SEMPRE aqui para ti

Assinalou-se, no dia 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que nos convida a refletir sobre a importância de cuidar do nosso bem-estar psicológico e emocional, não apenas neste dia, mas ao longo de todo o ano.

A escola desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental, contribuindo para o desenvolvimento integral dos alunos, a prevenção de problemas de saúde mental, a promoção do sucesso escolar e a construção de ambientes escolares positivos e saudáveis.

Neste contexto, o IDJV reforça a importância de criar um espaço onde todos os alunos se sintam seguros e à vontade para falar sobre as suas emoções, preocupações e dificuldades, procurando apoio junto dos familiares, professores ou do Serviço de Psicologia e Orientação (SPO).

A psicóloga Ana Pardal deixa uma mensagem importante a toda a comunidade escolar:

“O Dia Mundial da Saúde Mental, dia 10 de outubro, convida-nos a refletir sobre a importância de cuidar do bem-estar psicológico e emocional, não apenas neste dia, mas ao longo de todo o ano.

No meio escolar, a promoção da saúde mental, à luz da evidência científica atual, surge como área prioritária de intervenção, pelos ganhos no desenvolvimento geral, na redução do risco de doença mental, na promoção do sucesso escolar e na criação de bons ambientes de trabalho.

É importante que todos os alunos se sintam livres de falar sobre esta temática com os seus familiares, professores e com o Serviço de Psicologia e Orientação (SPO).

Pede ajuda quando sentires que precisas! O IDJV estará SEMPRE aqui para ti!”

Cuidar da saúde mental é cuidar de nós. Pedir ajuda é um sinal de coragem.